Accordez vos équipes.
Vitalité, communication et dynamique d’équipe.
Diapason propose des accompagnements pour prendre soin de la vitalité au travail, de la communication et de la dynamique collective :
Avec les équipes, pour relâcher les tensions, remettre de l’énergie en circulation et créer du lien autrement - découvrez les 3 formats d’intervention.
Aux côtés des managers, pour prendre du recul, ajuster leur posture et mieux fédérer leur(s) équipe(s) au quotidien.
Votre équipe parle plusieurs langues ? Moi aussi!
Français, English, Nederlands et un brin d’Espagnol si besoin…
Accordons-nous.
Faire résonner l’équipe
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Ces ateliers Corps & Voix s'adressent aux équipes qui souhaitent prendre soin de leur énergie, renforcer leurs liens et nourrir leur élan collectif.
À travers le souffle, le mouvement, le rythme et la voix, ils offrent une expérience collective pour relâcher les tensions et se découvrir autrement.
Une invitation à sortir du mental et à expérimenter le plaisir de s'écouter, s'ajuster et résonner ensemble.
Un atelier ludique, ressourçant et fédérateur.
Idéal pour ponctuer un séminaire, une journée team building ou un off-site.
1h30
Français - English - Nederlands
Jusqu’à 20 personnes
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Après l’atelier Corps & Voix, un temps de coaching collectif permet de relier l’expérience à des situations professionnelles concrètes.
Il s’agit de faire résonner ce qui a été vécu et partagé avec les enjeux du quotidien en équipe:
Comment puis-je prendre ma place, ajuster mon rythme, faire entendre ma voix au sein de l’équipe et coopérer pleinement sans m’épuiser ?
Les thèmes qui peuvent être abordés:
Vitalité au travail: énergie, disponibilité, bien-être.
Communication: écoute, expression et qualité du dialogue.
Dynamique d’équipe : cohésion, coopération et élan collectif.
L’équipe repartira avec des pistes de réflexion et des outils pour continuer à résonner au quotidien.
Prévoir une demi journée
Français - English - Nederlands
Jusqu’à 12 personnes
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1 journée pour se recharger en équipe et venir nourrir 3 piliers complémentaires:
Vitalité au travail - Communication - Dynamique d’équipe.
2 intervenantes coach et facilitatrices pour dessiner sur mesure le programme dont votre équipe a besoin.
Ateliers Corps & Voix, temps de partages, pratiques de relaxation, découverte du TRE, initiation à la marche nordique ou encore danse en équipe.
Votre équipe libère ses tensions, ajuste son rythme et repart avec des outils et des pratiques accessibles qu’elle peut réutiliser au quotidien.
1 journée
Français - English - Nederlands
Jusqu’à 30 personnes
Coacher les managers
Manager une équipe, c’est “donner le ton sans chercher à tout orchestrer”.
J’accompagne les managers dans leurs enjeux de stress , de communication et de dynamique d’équipe.
Thématiques à explorer, selon les besoins :
Réguler son énergie
Identifier ses facteurs de stress et ses signaux de surcharge, mieux connaître ses limites et ses ressources, ajuster son fonctionnement et prévenir les risques d’épuisement professionnel et de burnout.Ajuster sa posture managériale
Gagner en présence, en confiance et en impact dans ses interactions et prises de parole, grâce notamment aux outils Corps & Voix : ancrage, respiration, posture et voix.Améliorer la dynamique d’équipe
Décoder les dynamiques relationnelles, mieux gérer les tensions et les désaccords, donner et recevoir du feedback et poser un cadre clair pour favoriser la collaboration.

